Новости по теме: "лучший фрукт для похудения"
14 Июля 2019 года, 10:31 | Здоровье
Один из самых сладких фруктов оказался низкокалорийным.
Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на iz.ru, груша стала лучшим летним фруктом, которым поможет похудеть. К такому выводу пришли диетологи.
Плод этого фрукта содержит в себе всего лишь на 100 г - 57 кклал. Помимо этого у груши множество полезных свойств. Она богата клетчаткой и водой, что также помогает при лишнем весе. Организм насыщается быстрее.
Как показали исследования, у женщин, которые ели 2 груши в день за два месяца ушло в талии от 2,5 до 3,5 см.
